In Primo Piano

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26 Febbraio 2017 Trecate 10km

5 marzo Parabiago Run Ten (gara sociale)

si cercano volontari per aiutare nell'organizzazione della Parabiago Run !

buone corse !

Promemoria per tutti i tesserati Fidal:

Attenzione, si ricorda che bisogna consegnare alla Società copia ORIGINALE del certificato per l'agonismo rilasciata dal centro di medicina dello sport.

domenica 12 febbraio 2017

5 febbraio 2017 - StraMagenta 10k

Grande partecipazione a livello numerico di atleti alla 10km di Magenta con nomi di spicco tra i top runner maschili e femminili. Tra competitivi e non si è sfiorato il numero di 1500 partenti !
Il tutto nonostante una giornata caratterizzata da una forte pioggia che si è abbattuta proprio durante la competizione. 
Questa volta la nostra partecipazione (causa alcuni infortuni e malanni di stagione) si è ridotta a due atleti che però non hanno sfigurato. Ecco i loro risultati.
436° BRUSCHI Claudio 43'45
749° GIUSTO Adolfo     51'04

Hanno partecipato alla non competitiva anche Massimo Santambrogio, Marco Liuzzi e Massimo Saitta che hanno comunque affrontato il percorso come allenamento.
Prossimo appuntamento la gara casalinga organizzata dal Bettis Grup: Parabiago Run Ten, anche questa inserita nel nostro campionato sociale. 
A tal proposito arriva una richiesta da parte dell'organizzazione cittadina che richiede volontari da posizionare sul percorso per aiutare nel corretto svolgimento della manifestazione che terrà chiusa al traffico parte della nostra città. 
I volontari possono comunicare al direttivo la loro disponibilità.
Buone corse a tutti !

domenica 29 gennaio 2017

Cinque Mulini

E' finalmente tempo di campionato sociale 2017! La Cinque Mulini è stata gara adatta per "aprire le danze" e sono stati in nove i partecipanti alla manifestazione svoltasi a San Vittore Olona.
Ecco i tempi con i dovuti complimenti a tutti:

PATTANO Paolo                          SM50           23'19
SANTAMBROGIO Massimo      SM50           23'39
RE Stefano                                   SM40           23'40
BRUSCHI Claudio                      SM55            24’22
SAITTA Massimo                        SM50           24’34
SOZZI Carlo                                SM50           26’00
ROVEDA Daniele                       SM50           28’10
GIUSTO Adolfo                          SM45           29'11




Prossimo appuntamento domenica 5 febbraio con la quarta edizione della StraMagenta (10km competitiva su percorso omologato), seconda tappa del nostro campionato sociale.
Buone corse a Tutti !

domenica 8 gennaio 2017

Campaccio 2017

E' cominciato l'anno 2017 con il tradizionale cross country del Campaccio, la corsa campestre organizzata nella vicina San Giorgio su Legnano.
Giornata baciata da un bel sole ma molto, molto fredda per i numerosi partecipanti che la hanno corsa e per chi (come il sottoscritto e Pino, che eravamo impegnati come giudici di gara) è restato al gelo per più di otto ore a garantire lo svolgimento della manifestazione fino al termine.
Tra malanni di stagione e infortuni purtroppo solo due atleti della nostra società hanno potuto gareggiare e nel contempo sfoggiare la nuova canottiera sociale. 
Vanno i nostri complimenti a Paolo Pattano (81° con il tempo di 25'45 - 32° di categoria) che ha corso sulla distanza dei 6 km e Claudio Bruschi (69° con il tempo di 17'16 - 26° di categoria) che ha corso invece sulla distanza dei 4 km.
Bravi a tutti e due.


Prossimo appuntamento a San Vittore Olona, domenica 22 gennaio. La Cinque Mulini è un'altra classica tappa e questa volta la corsa campestre sarà anche la prima tappa del nostro campionato sociale. Vietato mancare.
Buone corse a tutti !

domenica 1 gennaio 2017

Highlights - Corse consigliate Gennaio

Buon anno a tutti ! 
Eccoci con il consueto elenco delle corse consigliate per il mese di gennaio.

- venerdì 6 gennaio. Cross country Campaccio a San Giorgio su Legnano, tradizionale corsa campestre (si raccolgono entro domani le iscrizioni al campo). Sul sito della manifestazione tutte le informazioni, percorso e orari gare.
- sabato pomeriggio 14 gennaio. Ysangarda Night Trail a Candelo (BI). Scelta tra due percorsi (19km e 10km), corsa non competitiva serale, molto interessante per gli amanti del trail running. Sito.
- domenica 22 gennaio. Cinque Mulini a San Vittore Olona. La classica corsa campestre in mezzo ai mulini. Attenzione ! Gara valida per il campionato sociale 2017. Ecco il link al sito per tutte le notizie.

Buone corse e ci vediamo al campo per ritirare la nuova canottiera e polo sociale !

venerdì 30 dicembre 2016

Gare campionato sociale 2017

Elenchiamo le dieci tappe del campionato sociale 2017 della nostra società. Ce ne è per tutti i gusti !

22 gennaio          Cinque Mulini          6 km corsa campestre FIDAL
05 febbraio          StraMagenta            10 km corsa su strada FIDAL
05 marzo             Parabiago Run Ten  10 km corsa su strada FIDAL
maggio                Roccolo Run            10 km non competitiva
Estate                  Metri 5000                gara su pista FIDAL (o CSI)
fine giugno          StraRovate                6 km corsa off road non competitiva
metà luglio          Circuito di Orino       6 km corsa su strada FIDAL collinare
inizio settembre   Legnano Night Run  7 km non competitiva
inizio ottobre       Cardacrucca              15 km non competitiva
fine ottobre          Metri 5000                gara su pista in casa

Le date delle gare primaverili ed estive/autunnali saranno confermate appena avremo le informazioni da parte delle varie società organizzatrici.
In bocca al lupo a tutti i nostri atleti.

mercoledì 30 novembre 2016

Resoconto gare seconda metà di novembre

Appuntamenti importanti per i nostri "runners" nella seconda parte del mese che si sta chiudendo.
Domenica 20 novembre sono stati due i fronti della competizione: in primis Sesto San Giovanni (parco Nord), teatro della Alpin Cup, mezza maratona, che ha visto partecipare Alain, Claudio e Stefano. Buoni i riscontri per tutti e tre che hanno affrontato i due giri del percorso con scopi diversi: Alain, al rientro su questa distanza dopo due anni, ha chiuso con un soddisfacente 1h45'31. Stefano si è ben comportato segnando il tempo di 1h38'14 e infine Claudio ci ha accompagnato allenandosi e terminando la sua "fatica" con un normale (per lui) 1h38'44.
Facciamo presente che Claudio e Stefano hanno già lanciato sfide a obiettivi ben più importanti per il 2017.

A Verona invece si è concretizzato il sogno di Marco di diventare maratoneta. Nonostante l'infortunio patito un mese prima della gara, il "giovane" non ha mollato e ha completato il percorso dimostrando tanta abnegazione e passione. Poco importa il tempo (4h07'34), ci saranno altre occasioni per migliorare. Intanto il ghiaccio è stato rotto! Bravissimo.

Ora si attendono le vacanze natalizie; gli allenamenti continuano al campo. Nel frattempo appuntamento all'11 dicembre per l'apericena con gli auguri da parte della dirigenza a tutti noi e .. 
con una sorpresa speriamo gradita.



Buone corse a tutti !


domenica 13 novembre 2016

Resoconto competizioni inizio novembre

Come sempre novembre si dimostra il mese dove tutti noi "diamo sfogo" ai nostri allenamenti duri e faticosi nelle competizioni che più preferiamo.
Sabato 5 novembre una piccola pattuglia composta da Valerio, Claudio e Maurizio era impegnata della Valtellina Wine Trail (percorso da 21km dislivello 900m): gara bagnata da inizio alla fine e quindi resa ancor più dura del solito. Buone le prestazioni (anche perchè in quelle condizioni chiunque gareggi e arrivi al termine è bravo) con Maurizio che ha chiuso in 2h16'30; bravi anche Claudio (2h23'39) e Valerio (2h49'18).


Domenica 13 novembre invece erano tre i fronti di gara e tutti e tre (a detta di chi c'era) molto belli.
Alain si è disimpegnato nella GS Montestella (off road di 7km, quasi 200m di dislivello) che ha chiuso in 35'27. 
Massimo Santambrogio ha egregiamente corso a Busto Arsizio (mezza maratona) chiudendo con l'ottimo tempo di 1h31'14 e personal best. Bravo !
A Riva del Garda invece (sempre di mezza maratona parliamo) ben quattro atleti hanno sfidato freddo e vento (correre lungo i laghi non è mai facile). Ecco i loro tempi: Massimo Saitta (1h34'35), Davide Dellavedova (1h42'01), Carlo Sozzi (1h43'02) e Daniele (anche lui al PB con 1h45'50).
Chiudiamo con Marco che è rientrato nella non competitiva "Yes, we Run" (gara di contorno alla mezza di Busto) correndo i 9km in 40'55. In bocca al lupo a lui: la maratona di Verona si avvicina.
Insomma: bisogna fare i doverosi complimenti a tutti.